Kurse

Stimmprävention für Sprechberufler

Ihre Stimme ist Tag täglich Ihr „Instrument“. Natürlich ist es aus diesem Grund sehr wichtig, dieses zu pflegen.

Im Stimmpräventionskurs lernen Sie an Hand des Stimmfunktionskreises Ihre Stimme richtig einzusetzen und zu pflegen, damit im Alltag diesbezüglich keine Probleme auftreten.

Marburger Konzentrationstraining

Das Marburger Konzentrationstraining wird für Vorschulkinder, Schulkinder und Jugendliche durchgeführt. Die Betreffenden lernen anhand eines speziellen Trainingsprogramms, ihre Konzentration auf das Wesentliche zu richten und dadurch ihre Leistungen, z. B. in der Schule, in der Ausbildung und im täglichen Leben zu verbessern.

Autogenes Training

Den Stress einfach mal hinter sich lassen und für den Alltag eine Entspannungstechnik anwenden lernen. Lernen Sie das Gefühl der Ruhe, Wärme und Schwere in Ihrem Körper zu empfinden und zu genießen.

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Lernen Sie Ihren Körper wahrzunehmen und zu spüren. Der Wechsel von Anspannung und Entspannung bestimmter Körperregionen wird Ihnen im Alltag für Ihr körperliches Wohlbefinden von Nutzen sein.